让练习阅读和跳舞

提出“篮子”

跟随“阅读”的梦想

阅读是一种精神运动。

锻炼使阅读的世界变得活泼。

阅读时运动，

练习阅读，

让练习在您的手臂和跳舞中阅读！

- “小篮球大乐趣”能力测试 -

你敢挑战吗？

1.谁是篮球的发明者？

2。最早的篮球是什么颜色？

3.谁是NBA徽标上的大纲？

4。哪个国家的国家足球是篮球？

5。请命名三个以上著名的篮球明星。

6。哪个国家在2019年FIBA3X3篮球世界杯女子篮球决赛中赢得了冠军？

你被困了吗？然后，让我们开始这个“篮球”阅读旅程！

- 篮球历史博物馆 -

01

篮球的起源

1891年12月上旬，篮球是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德的YMCA国际培训学校的体育老师詹姆斯·奈斯蒂斯（James Naismith）博士发明的。它在200多个国家 /地区分发。美国篮球仍然是世界各地众所周知的。

为了纪念Naismith博士发明的篮球成就，美国篮球名人大厅-James Naismith Memorial Hall，建于Springfield College校园。

他的灵感来自当地儿童的比赛，将球扔进桃子框架，后来他学习了足球和曲棍球的球特征，并创建了棕色篮球比赛。

后来，经过一系列的改进和创新，篮球在美国各地普及，然后从美国传播到墨西哥，法国，英国，中国，巴西和其他国家，并在世界范围内发展，普及和发展。

为了提高篮球的知名度，巴特勒大学教练托尼·欣克尔（Tony Hinkle）提出了1957年开发橙色篮球的想法，直到今天，它一直保留下来。

02

五场重大篮球比赛

奥运会篮球比赛

这是国际级别的篮球比赛之一，每4年举行一次。

世界男子和女子篮球锦标赛

这是由国际篮球联合会（International Basketball Federation）主持的全球竞赛，分别始于1950年和1953年，每4年举行一次。

世界青年男子和女子篮球锦标赛

这是由国际篮球联合会赞助的全球比赛。它分别始于1979年和1985年，每四年举行一次。

亚洲游戏篮球比赛

这是由亚洲体育联合会主持的全面体育会议。它始于1951年，每四年举行一次。女子篮球比赛被列为1974年第七届亚洲运动会的比赛。

美国职业篮球联盟

美国职业篮球联赛是由国家篮球协会主持的职业篮球比赛。它始于1946年6月6日，是世界上最高的篮球比赛。

- 篮球训练营 -

01

篮球场

02

篮球比赛

团队

1。团队：根据比赛规则（包括年龄限制）参加比赛的球队是一个合格的成员。

2.规定：每个团队应包括：最多12名合格球员，包括1名队长和1名总教练。

3。玩家应该统一地打扮：背心与短裤相同，前后具有相同的主要颜色。玩家应该穿着前后印有数字的背心。这些数字由与背心形成鲜明对比的纯色制成。这些数字只能从00，0-99中选择。不允许队友选择相同的数字。

分数

在比赛中，双方都努力将球投入对手的篮球比赛中，并试图防止对手获得球和射门。他们获得2分，一杆，从3分线中获得3分，并获得1分的罚球。在指定时间内有更多积分的团队将获胜。

时间

每场比赛分为每季度的4个部分和10分钟。比赛计划的开始时间有20分钟。在第1和第2节之间，在第3和4节之间，每个结局都有2分钟。两半之间有15分钟的比赛中断。

从：在比赛的计划开始时间之前20分钟开始。比赛时钟响了。

结束：在第1季度初的跳球中，裁判员将球扔掉了。

在第四季度结束时或两场比赛（主场和外出）系列赛的平局，在第二次结束时，两支球队的得分相等，应该继续进行几个5分钟的决定性时期，直到平局被打破。

03

技术规则

击球打一个人

玩家推动或移动防守者躯干上的身体接触。当防守者在接触时提前站起来时，进攻球员构成了一个运球的球并击中某人。

暴徒犯规

也称为“非法使用手”，当盘盘，上篮或射击时，防守者暴徒，因此裁判员将犯规。

走

也称为“违规”，这意味着，当玩家在场上握住活球时，他的一只或两只脚都非法朝任一方向移动，超出了规则中所述的限制。

24秒，8秒，5秒，3秒违规

当玩家控制球场上的活球数量时，球队必须在24秒内完成射门。

负责进攻的球队必须在8秒内将球传递到对手的一半。如果对手的前场在八秒之前没有运输，则裁判将授予对手的发球局，比赛将重新开始。

进攻球员必须在5秒钟内投掷出站球；当受到严格保护时，他必须在5秒钟内通过，扔或运球。罚球时，罚球者必须在5秒钟内将球投掷。

当球队控制球时，同一队员不得在对手的罚球区停留超过3秒钟。

两个运球时间

在第一次运球结束后，也不允许球员再次运球。失去对球的控制后，除非另一个球员触摸球，否则他只能射击并传球。

犯规

在进攻和防守时，握住球并捍卫球并处于不合理的位置，不正确的身体姿势，不正确的起始方法和非法运动的球员时，造成由错误的身体接触造成的侵权犯规。

04

专业条款

扣篮：运动员用一只手或双手握住球，跳起来并将球直接从空中的顶部到底塞进环。

菲尔：射门得分时，运动员跳了起来，将球塞进了篮筐。

突破：在防守者上运球。

街区：进攻射击时，防守者试图将球从空中击倒。

助理防御：协助同行国防。

篮板：错过了投篮后，双方的运动员都竞争了右翼的篮球或篮板打篮球的权利。

罚球：进攻球员被犯规后，他在罚球线后面的半圆形射击而没有任何竞争，每个进球得分一分。

05

篮球经典动作

后跳跃

也称为“淡入淡出”。

固定射击

也称为“ Set Shot”。

紧急停止跳跃

紧急停止跳投是一种进攻球员使用突然紧急停止以摆脱防守球员并在射门后射击的方法。

06

技能公式

- 篮球名人展览 -

Yao Ming

Yao Ming 9岁时进入上海体育学校，14岁时加入了上海训练队，并在16岁时携带了父亲的电话号码，并为上海队效力，并正式开始了他的职业生涯。

作为著名的篮球运动员和前NBA篮球明星，在他的顶峰上，他继续以巨大的身体优势和熟练的技巧来贡献出色的表现。他在篮球中取得的非凡成就是由于他的持续持久性。

“大鲨鱼”奥尼尔曾经对姚明发表评论：“他具有成为一名出色球员的所有品质。他可以射击和控制球。最重要的是，我从未见过他在球场上懒惰。”的确，姚明借着他的勤奋和努力说服人们在NBA中取得成功，而不仅仅是因为他的身高。

在与黎巴嫩的小组比赛中，双方都充满了火药。第二季度开始后不久，姚明的下巴被对手的球员撞倒了。在休息期间，姚明只是用创可贴将其粘住，并要求再次玩。比赛结束后，组织委员会的医生为Yao Ming缝了4针，但国家队医生Du Wenliang认为处理方法还不够好，因此他再次缝了Yao Ming。当时，姚明告诉杜恩利安格，这次他的下巴被缝了66针。下巴被缝制了66针，即使是一位有钱的国家团队医生从未见过。

在退休之前，姚明和杜·温利（Du Wenliang）聊天。 Yao Ming问Du博士，他是否知道一个人的鞋底有多少块骨头。 Du Wenliang回答说是25至26件。然后姚明告诉他，他的左脚有28个钢板和钢钉，这意味着每只脚的鞋底至少有一个钢钉。这个数字也使杜博士感到惊讶。多年来，姚明一直在场上与大量的钢板和指甲进行了血腥的战斗。这样的专业精神真是令人钦佩！

中国女子篮球队

中国国家女子篮球队是一个由12名杰出的国内女子篮球运动员组成的球队，而现任主教练是徐liming。中国女子篮球队是赢得冠军奖杯的三个主要中国球队中的第二支球队。

中国国家女子篮球队在世界锦标赛和奥运会上赢得了许多亚洲比赛，亚洲锦标赛和亚军。长期以来，它一直是世界排名前8位，在亚洲排名第一。 2019年6月24日，2019年FIBA3X3篮球世界杯的女子篮球队参加了决赛。中国队以19-13击败了匈牙利女子篮球队，并在7场比赛中首次赢得了世界冠军。

2021年4月15日，中国女子篮球队获得了3月8日红旗的集体赞誉。 2021年10月3日，中国女子篮球队在FIBA女子篮球队的亚洲杯决赛中以73-78输给了日本队，并赢得了亚军。

篮球明星视频

- 我“见”篮球 -

小篮球，大梦想，总是有一些爱，使简单的生活充满热情。听着，射击到网的声音真是太好了！追逐和喊叫，让我们目睹成长的无限可能性！

/篮球专家-Wang Daoyu

我的篮球成长笔记

王·道尤（Wang Daoyu

篮球是许多男孩喜欢的运动，我当然是其中之一。今天，我将用篮球告诉你我的故事。

三岁的时候，我爱上了篮球。那是一个阳光明媚的中午，我的祖母骑着我去理发。当我经过篮球场时，我看到一个老大哥在炎热的阳光下练习枪击。尽管他出汗和喘着粗气，但他的表情却很集中和坚定。果然，他连续三个进球！看着他的熟练动作，我不禁惊呼：“哇！真棒！”尽管只有几十秒钟，但我能感觉到这个兄弟对篮球的热爱。这种爱也感染了我，我也开始爱上篮球。

在我六岁生日的时候，我的祖母给了我篮球。这是我最喜欢的生日礼物，我不能放手。篮球后，我跟随老大哥在家，练习运球和射击。当我九岁的时候，我很荣幸被选为学校团队。尽管我必须接受恶魔般的训练，但每天都能与自己最喜欢的运动取得联系时，我仍然会感到痛苦和幸福。放学后，学校团队将聚集在篮球场上进行培训：身体健康，技术，战术和团队合作……即使在寒冷的冬天，它也无法抵抗我们对辛勤练习的热情。

在四年级，我和我的队友参加了Zhenjiang篮球锦标赛。那场比赛充满了辛勤的工作，喜悦和遗憾。尽管我最终只赢得了第三名，但我获得了很多，并了解到重要的不是结果，而是在每场比赛中可以带给自己的增长价值。

我们不仅需要勇气骑风和波浪，而且还需要燃烧船只的勇气，而且我们还需要有足够的经验来积累。只要我们在路上，就有无限的可能性！

/篮球专家-Chen Sirui

我的篮球和其他东西

陈·西鲁（Chen Sirui

我是一个喜欢打篮球的人。由于我变得明智，所以我知道篮球的样子。所有这些都是归因于我的兄弟。他还是一个完整的篮球迷。他总是在我面前带篮球。他将带我在业余时间观看比赛，这在我心中种了一个小篮球种子。

上学后，我要求母亲自己的篮球，并进行了良好的考试。从那以后，我手里没有其他玩具。那时，家里没有篮子，所以我开始考虑我家门口的自行车。这不是现成的篮球篮！所以我开始在自行车篮子上拍摄。起初，我无法射击，我总是一次又一次地撞倒自行车。我别无选择，只能请我的兄弟帮助我，希望我教我一些技能。我的兄弟告诉我如何在拍摄时抓住我的手。我从兄弟那里学到了学到的东西，试图拍摄一次，但我没有做到，然后再次开枪，“是的！”我实际上进来了！之后，每天我有时间时，我每天都会在篮子里开枪。射击率很高。后来，我对篮子不满意。我可以在家里在各种盆地和垃圾桶上射击。当我妈妈看到它时，她对我说：“看来您仍然有打篮球的才能。”

在四年级，学校有一个篮球队。通过选择，我被选中，但是在训练后的两天内，我深受打击。在短短几天的培训中，我发现有很多我只有一点了解，例如每个球员的位置是什么以及他们的角色是什么，但我只知道如何拍摄。从那一刻起，我下定决心要了解和学习。经过一段时间的训练，教练说他想带我们玩游戏，但我秘密地猛烈抨击了我的心：游戏？我们可以在这个级别上玩吗？果然，我们在这场比赛中被殴打成碎片。回到学校后，每个人都感到沮丧。相反，教练说，这场比赛只是带我们与其他学校进行比较，以了解差距在哪里以及如何弥补我们自己的缺点。从那天开始，教练给了我们基本的体育锻炼。放学后的每一天，我们都必须去操场几圈。一开始，我开始喘气。逐渐地，一圈，两圈和三圈，跑步后我感到精神焕发。然后，教练开始为我们进行盘盘和上篮的特殊培训，然后在战术上进行了解释和培训。训练后，我们组织了对抗，然后纠正了问题。此后，每天我回家时天黑了。

这样，我们迎来了一个相对正式的游戏。在场上，我们的队友尽力发挥自己的优势并彼此合作。由于我的命中率很高，我的队友在抓住球后会尽快将其传递给我。在我们进行默契合作之后，我们成功地赢得了这场比赛的胜利。队友非常兴奋。

在这个过程中，我对放弃感到难过，悲伤和思考，但幸运的是，我坚持不懈，现在我很高兴胜利。我还了解，更重要的是团队，合作和彼此之间的信任，这使我们能够获得这种幸福。

篮球专家-Chang Bowen

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- 篮球阅读系列 -

篮球技能的提高不仅取决于重复的练习，而且还从书籍中获取知识，了解图片和文本的规则，了解文本描述中的技能，并从Star自传中汲取力量。

篮球图画书：

“篮球”，“小人可以打篮球”，“鞋子中的盐”，“伟大的篮球队”，“他说博尔德不能鞋”

行星传记：

“世界上不再有黑曼巴：科比的自传”，“威尔特，1962”，“咖喱传奇”

篮球技能：

“ 180个篮球个人技术基础培训”“ NBA篮球训练方法”

篮球历史：

“中国篮球”

篮球动画：

“扣篮”

哈哈，是时候揭示答案了。您是否正确回答了？

答案已揭示

1.Dr。詹姆斯·奈斯蒂斯（James Naismith）发明了

2。布朗

3。洛杉矶湖人队后卫杰里·韦斯特

4.立陶宛

5。

6。中国女子篮球队

结尾

图片和文字：Zhu Minyang，Xu Qianjing