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  • 篮球运球与传球技巧详解:掌握基本动作提升比赛表现

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    (i)街头篮球教学技能

    1。运球技巧:尝试将所需的高度放在腰部以下,因为它不太可能被其他人拦截。您必须掌握盘盘样式,例如交叉双手,将球插在裤rot之下,然后将球插在身后。

    2。传球技巧:第一:将球传递在胸部。快速有效地从胸部传球是传播球的最常用方式。双手握住球的准备位置:面对想要传球的队友,抬起头,弯曲膝盖,伸开手指,将球握在胸前,略微向外,然后将手臂向外推向向外,向前迈出一步,向前迈出手指,向上向上推动球,然后向前射击。第二:(两只手)球击球击球。球通常被用来从防守队友的张开臂中传球。用双手传球的技术钥匙与上面提到的球相同,但是当球传球时,手指向下向下,使球向后弹回,并到达队友的腰部位置。第三:低手低传球是一种近距离传球,通常用来将球传递给更靠近您的队友:用手指握住球的下半部分,将手臂从球上伸出,朝球的方向迈出一步,固定手腕,在跟随球时将球传给球队的腰围,然后将球传给了接球的球队。第四:(用手)球被头部传递。我们经常看到在篮球比赛中夺得篮板的球员将球传给了队友,他们以这种方式在前场比赛中处于有利的位置。双手将球传递可以通过防守,并且可以通过。将球从球的两侧握住(指尖向上),将其放在头顶上,稍微弯曲肘部,然后朝传球的一步迈出一步,同时向后转动手腕。将球向后移动,向前扔球,然后向下向下向下力。 (也很好地跟随球)。

    3.射击技巧:在拍摄之前,您必须在射击前将右手放在右手之前,握住球时,左手是辅助机制(您习惯于将左手用作相反的手段)。握住右手手掌,五个手指自然分开。腋窝,肘部的内侧,右手的背面和前臂的背面必须成直角或接近直角。将左手稍加用力地放在篮球的侧面,以确保篮球稳定。将上半身直接放置,不要耸耸肩,脚自然会着陆,脚之间的距离是肩膀宽度。投球时,您还应该注意用右手向前推球的力量和球的弧度。通常,用右手射击的球员应该取决于距篮子的距离。射击时,您应该用手掌将球推到空中,以使篮球摆动。这样,射击率相对较高。射击后,应将右臂拉直。篮球的运行较高,可以提高命中率,也就是说,尝试以高水平拍摄。以您最舒适的方式进行投资。

    (2)如何在街头篮球上抓住篮板是很大的机会

    1。您必须具有一定的身高,并且不会遭受任何身高损失,因此更容易抓住篮板;

    2。您必须有足够的体重,以免在对抗中遭受损失,并且可以更好地夺回篮板;

    3。准备一双好的篮球鞋。打篮球时扭伤脚踝并不容易。篮球鞋的弹性也有利于您自己的弹跳;

    4。具有良好的意识,一种预测性的意识,并勤奋地观察球场上的运动和篮球轨迹;

    5。要敏捷和快速响应。您需要在日常生活中锻炼更多,以提高身体健康。

    (iii)街头篮球的特殊角色

    街头篮球:这是一款3D休闲在线游戏,主题是篮球斗牛。由一家著名的韩国在线游戏开发公司开发,Tianyou Group将其介绍给了中国。

    特殊字符是:

    1。马布里:他曾经是NBA球场上的“孤独的狼”马布里,也是辩护人。

    2。艾弗森:从街头球场到NBA,他是马布里的终身对手,具有100米的短跑速度和变态的灵活性,他属于后卫的位置。

    3。杨上尉:他是一个有深厚想法和诚实的人。我认为正确的事情肯定会做,并且属于中心位置。

    4。雷龙:您可以掌握任何人在球场上的跑步位置,并且您属于前锋位置;

    (iv)街头篮球篮板技巧

    街头篮球篮板技能如下:

    使用卡位置占据有利的位置。无论是想要抓住反弹的中心还是小前锋,第一件事就是在内部占据有利的位置。使用卡置位置的技能来抓住位置。取得领先,挤压对手。对于出色的内部董事会国王,定位技能至关重要。判断着登陆点的登陆点。作为内部篮板的监护人,您必须熟悉在不同位置,弹跳以及篮球弹跳和跌倒的地方射击。这有利于判断篮板的着陆点,并提前站在着陆点。判断抓住董事会的时间时,您不能散布枪支。使用通行证来减少缺点。当遇到比我们更好的弹跳和篮板能力的人时,他们使用通行证来创造第二个篮子抢夺,从而破坏了对手抓住董事会的步伐。

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